加圧ビューティメソッドとは、加圧トレーニングのひとつで杉本彩さん出演DVDが発売中、東京や大阪の芸能人が実践しダイエットや美容に効果があると口コミで話題に、加圧ビューティメソッドは専用ベルトを使うのでトレーナーの指導が必要です。
加圧ビューティメソッドとは、コアリズムや社交ダンスで有名な杉本彩さんが５年前から取り組んでいる加圧トレーニングの一種で、藤原紀香さんや釈由美子さんなども行っていて芸能人のあいだで話題になっています。最近ではテレビや雑誌でも取り上げられ始めて有名になってきました。腕や脚の付け根に専用のベルトを装着して血流を制限して行う美容とダイエットに効果があるといわれるトレーニング法です。先日、加圧ビューティメソッドのDVDブックの発表会に出演した杉本彩さんは、「女性って美を求めると不健康になることもある。でも、この加圧ビューティーメソッドは、むしろ健康がついてきて、生き生きできる。いい事尽くしですよ」とコメントしたそうです。
加圧ビューティメソッドとは著者佐藤義昭さんのDVDブックの事です。加圧トレーニング歴５年の杉本彩さんが実演しているのDVDを見ながら加圧トレーニングでフェイシャルから全身の引締めをできるようなプログラムになっています。加圧トレーニングは他にも、さまざまなスタイルで行われているようです。東京を中心にサービスを提供しているビューティーKでは、アンチエイジングやダイエットに特化したプログラムをご自宅や会社・オフィスまで出張しておこなっているそうです。また東京の自由が丘にある女性向け加圧トレーニングスタジオ、ヴィセルボディープラスでは１回３０分のメニューを中心にオプションメニューも用意しています。体験もできるので、お試しをしてみたい人におすすめです。大阪の吹田市にはワンネスという加圧トレーニングジムがあり、加圧ビューティープログラムが用意されているそうです。
加圧ビューティメソッドDVDブックには加圧ベルトの装着方法が紹介されています。ベルトは付属していませんので通販か専門店で購入する必要があります。専門的な知識を必要とするトレーニング方法でありますので、初心者の方であれば専門店に行って店員さんに質問しながら購入する事をおすすめします。ベルトの用意ができたらメソッドのコンテンツを読みながら準備を始めて、杉本彩さんが実演しているDVDのプログラムにしたがってエクササイズを行うだけです。加圧ビューティメソッドの特徴はフェイシャルのエクササイズがあることではないでしょうか。口まわりとフェイスラインの引き締めや額と眉間のシワ取り、目のまわりや頬と首のたるみ解消など女性にとって気になる部分をしっかりケアできる内容になっています。